Väriterapiaa / Color therapy

Olen keväästä asti kärsinyt melkein viikottaisista migreeneistä ja koska teen töitä tietokoneella kotona tulisi välttää näytön edessä istumista. Säät eivät kuitenkaan ole oikein suosineet ulkoilemaan ja sisällä tulee helposti toljotettua vain televisiota tai istuskeltua koneella. Äitini oli täällä viikko takaperin käymässä ja hän jätti tänne aikuisten väritysvihkosen joten kaivoin puukynät kaapista ja istahdin olohuoneen pöydän ääreen. Näähän on nyt kovassa huudossa, mutten ollut koskaan värityskirjaillut sitten eskarin vaikka äiti osti näitä jo edellisellä reissullaan kuluneena keväänä.

Tänä päänsärkyisenä viikonloppuna olen kuitenkin innostunut värittelemään ja täytyy sanoa, että rentouttavaa puuhaa. Onneksi värityskirjat pyörii täällä vain muutaman euron hintaluokassa, joten voin rauhassa värittää kynät sauhuten.

Suosittelen, etenkin kaikille näytöntuijottajille ja stressiherneille. Minunkin koko ajan sataa raksuttava koneistoni hiljensi hetkeksi väriterapian merkeissä. Rentouttavaa ja näistä saa myös kivoja printtejä seinälle, jos niihin kovin mieltyy.

Sen verran näistä innostuin, että ensi viikolla täytyy mennä ostamaan vesivärit!





I have suffered from nasty migraines and because I work by the computer I should try to avoid sitting by one on my free time. However as the weather has been what it is outdoor activities haven't been on the top of my list so days go by watching tv and by peering at the computer screen in lack of inspiration and things to do inside the house.

However my mom left me something when she came over last week. A grown up coloring book. Or adult coloring book, whatever they are officially called. So I took my pens out and gave it a try and I gotta say I love it! I am a bit of a restless and overthinking mind and a little color therapy is just a perfect way to unwind. Plus you can take the pictures out of the book after you are done and use them as prints if you like them.

I can highly recommend to find your inner child again, open a coloring book and enjoy. These go for only a couple of euros here in the Netherlands so its a very affordable way to relax.

I am so into these at the moment that I have to go buy some watercolors next week...